
A en écouter les conseils des différents experts, il faudrait changer sa literie tous les 10 ans.
Argument commercial ? Réalité ? La vérité est que vous êtes le meilleur expert pour déterminer s’il est nécessaire de passer à l’acte. Et cette expertise dont vous ne vous doutez pas, est fondée sur vos sensations et votre intuition. Vos choix en matière de literie auront un impact direct sur la qualité de vos nuits et de vos journées. Sachez donc définir au mieux vos besoins.
SOMMAIRE

Il est aujourd'hui établi que le sommeil est un élément de vie essentiel pour la santé et le fonctionnement de nos corps. Un individu passera en effet près de 25 ans de sa vie à dormir.
En considérant ces éléments, nous pouvons prendre conscience de l’impact qu’a le sommeil sur nos vies quotidiennes. Privilégiez donc une literie de qualité, en investissant sans hésiter, car votre précieuse vie, elle, n’a pas de prix
Laissez-vous influencer par vos intuitions et vos sensations : vous sentez vous fatigués en vous levant le matin ? Avez-vous une sensation d'inconfort en vous endormant le soir ? Trouvez-vous facilement le sommeil lorsque vous êtes couchés ? Dormez-vous suffisamment ?
Vos réponses vous indiqueront peut être une mauvaise qualité de literie, ne retardez donc pas votre décision. Vous gâcheriez quelques années de votre vie à ne pas comprendre pourquoi votre qualité de vie s’est dégradée…
Avant toute chose, il est utile de savoir que certaines tailles sont des standards du marché qui permettent dans la plupart des cas de s’adapter facilement avec le plus large choix de draps ou de cadres de lits. Dans la plupart des cas, ce sont ces tailles standards qui vous sont proposées avec une disponibilité maximum, bien souvent en stocks. Par ailleurs, la législation considère qu’en dehors de ces tailles standards, les produits peuvent être considérés comme des produits literie sur mesure auxquels la réglementation n’applique pas de la même manière les clauses de rétractation sur la vente à distance.
Les tailles de lit considérées comme standards sont les suivantes :
Enfin, il est important de considérer l’investissement que nécessite un changement de taille de literie. Cela nécessite bien souvent un changement de votre linge de lit, voire un changement de cadre de lit. La solution économique si la taille de votre lit actuel vous convient est donc de mesurer votre matelas.
Précision importante : vous êtes responsables dans le cadre d’une livraison à domicile de la capacité du livreur à accéder à la pièce de destination. Le problème intervient bien souvent sur les sommiers, produits rigides par excellence. C’est pour cela que des sommiers 2x80x200cm (composés de 2 sommiers 80x200cm à solidariser) existent pour la literie 160x200cm. Mesurez les accès jusqu'à votre chambre avant tout achat.
Ressorts, mousse, latex, Bultex… autant de technologies dans lesquelles se perdre et qui poussent à hésiter. En général, il est conseillé, si vous avez pris l’habitude d’une technologie de la conserver, à condition bien entendu qu’elle vous convienne.
C’est le couchage le plus ancien, les mousses ayant fait ensuite leurs apparitions au fil des évolutions
technologiques, et de la création de matières intéressantes.
Les types (correspondant souvent à des technologies développées par des marques différentes) :
- Biconiques : en forme de X, généralement pour rendre l’accueil plus moelleux
- Cylindriques : ressorts classiques, mais dont les technologies ont encore bien évoluées
- Ensachés : Chaque ressort est enveloppé dans une poche individuelle, permettant en particulier aux ressorts de ne pas s’entremêler, et donc de fonctionner séparément : indépendance de couchage
- Multi spires : assemblage de spires constituant un ressort à plusieurs fils : soutien plus homogène, indépendance de couchage importante
- Cross-système : permet une plus grande densité de ressorts dans le même espace. Apporte un plus grand soutien.
D’origine naturelle ou synthétique, le latex est le produit bien connu de l’hévéa, aussi utilisé pour les pneumatiques, et autres objets à grande élasticité. C’est là sa première propriété. Le soutien est donc souvent d’une grande qualité. C’est également une matière bien ventilée, puisque poreuse. Sa durée de vie est grande.
Un matelas Latex est en fait bien souvent composé d’une couche de Latex déposée entre des couches de mousses. L’appellation matelas latex est donc réservée à ceux qui en possèdent une couche suffisante, normée (10cm au minimum).
Il existe différents types de mousses. En voici les principales :
Mousse synthétique
Il s’agit de mousses de polyuréthane de synthèse. Son épaisseur déterminer directement la qualité du matelas mousse. Les densités vont jusqu’à 30Kg/m3 environ
Mousse synthétique HR (Haute Résilience)
De la même famille que la gamme précédente, les mousses choisies sont alors de densités plus fortes (40-45 Kg/m3) et de grande résilience (propriété d’un matériau permettant de reprendre sa forme plus ou moins rapidement). L’épaisseur compte alors également, entre deux matelas de cette même catégorie
Mousse à mémoire de formes (viscoélastiques)
C’est également une mousse de polyuréthane, mais possédant des propriétés viscoélastiques améliorant grandement la résilience et la qualité de cette résilience. Ainsi, la forme de votre corps sera « mémorisée » par ces mousses, et permettra alors aux pressions exercées sur votre corps de s’adapter à lui, évitant les impressions de compressions invitant votre corps à modifier sa position. Les densités sont là encore toujours plus grandes et atteignent sans peine les 85Kg/m3

La taille de votre linge de lit (draps, housses de couettes, couettes) doit être choisie en fonction de la taille de votre literie. Nous vous donnons ici les éléments essentiels pour bien effectuer votre choix. Ces tailles sont des standards. Attention, certains magasins proposent des literies et des draps hors standards, sans nécessairement le préciser. Préférez ces standards qui vous permettront : pour un lit, de trouver une grande variété de draps adaptés et pour un coût normal. Pour les couettes, de trouver les housses dans de bonnes conditions. Pour les oreillers, de trouver les housses adaptées facilement
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Taille des draps |
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Taille de lit |
80x190cm ou 80x200cm
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90x190cm(taille standard) ou 90x200cm |
140x190cm ou 140x200cm
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160x190cm ou 160x200cm |
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Taille de la couette |
140x200cm * |
140x200cm à 200x200cm** |
240x220cm |
260x240cm*** |
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Taille du drap |
180x290cm |
240x310cm |
240x310cm |
240x310cm |
NB : la taille des draps dépend également de vos habitudes, si vous aimez par exemple qu’il y ait de larges retombées sur le bord du lit avec un matelas de forte épaisseur.
*pour une retombée de 30cm de chaque côté
**suivant la dimension de la retombée souhaitée : 25cm à 55cm de chaque côté (la dimension longue de la housse ne prend jamais en compte la langue permettant la fixation sous le matelas en bout de lit)
***Taille de housse de couette et de la couette: de 260x240cm pour une retombée de 60 cm de chaque côté (la dimension longue de la housse ne prend jamais en compte la langue permettant la fixation sous le matelas en bout de lit). Vous pouvez également choisir une housse de couette et couette de 270x310cm, pour limiter la retombée à 50cm.
Fermeté, accueil, indépendance de couchage....on s’y perd facilement.
La fermeté du matelas est le critère le plus regardé. La fermeté de votre matelas doit être choisie en fonction de votre morphologie. Un matelas souple par exemple sera un matelas dans lequel votre corps s’enfoncera plus franchement en fonction des zones de poids de votre corps. Tout est affaire de préférence, mais la grande majorité des français recherchent une bonne fermeté dans le but de soutenir plus fortement le corps. Cette fermeté ne conduira d’ailleurs pas à acheter l’équivalent d’une planche. C’est là que l’accueil est important.
L’accueil est en réalité bien souvent déterminé par les couches supérieures de votre literie. Une bonne fermeté associée à un accueil souple permettra de maintenir votre corps tout en conservant la sensation que votre matelas épouse votre corps.
Il est néanmoins difficile de qualifier cela de manière générale. Ainsi, plus on monte en gamme, en épaisseur, plus les technologies utilisées permettent d’équilibrer ces deux paramètres et de trouver un bon compromis. Par exemple, un matelas très ferme avec zones morphologiques adaptera la fermeté en fonction de la zone de votre corps pour permettre un maintien adapté. Une bonne épaisseur permettra des couches d’accueil plus importantes et donc une sensation d’enveloppement accrue sans compromis sur la fermeté.
Enfin, l’indépendance de couchage est toute conseillée lorsqu'il s'agit d'une literie pour deux personnes, surtout si l'une d'entre elles est plus lourde voire plus agitée. L’indépendance de couchage est la capacité de votre matelas à permettre que le mouvement d’une personne ne se reporte pas en effets indésirables sur l’autre. Cette indépendance dépend beaucoup des technologies utilisées ou de la montée en gamme du produit choisi. Encore une fois, le compromis avec le prix doit être bien étudié. Un prix bas ne permet pas toutes les technologies.

Il est faux de penser que le conseil de renouvellement de votre sommier en même temps que votre matelas est parfois un simple argument commercial. Une bonne voiture avec de mauvais pneus ne tiendra pas la route. Pour la literie, c’est la même chose : prendre un matelas ferme en ayant un sommier qui n’a plus rien de ferme ne servira à rien et provoquera une usure beaucoup plus rapide de la qualité de votre matelas. Soignez votre achat de sommier, bien souvent peu couteux par rapport au matelas, pour bénéficier pleinement de votre investissement sur le matelas.
Dans tous les cas, la confiance que vous portez à votre distributeur est certainement le paramètre le plus important. Votre achat literie est un investissement, votre distributeur vous doit une bonne qualité de conseil, et de services.
Ces services sont de plusieurs natures :
Les grandes marques de literie sont des valeurs sûres dans tous les cas, y compris lors des diverses promotions au courant de l’année. Elles ne se permettent pas de compromis sur la qualité de leurs produits et investissent chaque année pour améliorer les technologies de la literie. Toutes les technologies nouvelles n’apportent pas le même niveau de qualité supplémentaire, mais toutes les marques ont progressé dans ce domaine pour vous apporter des literies de qualité. Il reste que l’essentiel de votre choix doit porter non pas uniquement sur la marque, mais bien surtout sur les caractéristiques des produits. Ainsi, le nombre de ressorts a une influence sur le produit, et sera bien plus déterminant que la marque en elle-même. Un nombre de ressorts faible ne pourra jamais donner le même résultat qu’un nombre de ressorts élevé. Mais une fois votre choix effectué, le produit répondra au rapport qualité prix recherché.
Il existe également de plus en plus de produits vendus sous marques de distributeurs. Ces produits reflètent l’image du distributeur, un grand soin est donc apporté par ceux-ci dans la fabrication de leurs produits. Là encore, tout dépendra de votre investissement. Fiez vous également à la confiance que vous portez en votre distributeur.
La livraison est un point essentiel qui doit entrer en ligne de compte dans votre choix. Les modes de livraison possibles en général varient de la prise en charge dans un magasin ou entrepôt à la livraison à domicile. Mais là encore existe des variations non négligeables de qualité de service. Voici en quelques mots les services les plus courants :
Un conseil enfin : dans tous les modes de livraison, le transfert de propriété intervient au moment de la livraison. Il est donc impératif d’émettre toutes vos réserves sur la qualité visuelle de votre produit au moment de ce transfert. Scrutez l’emballage, émettez vos réserves sur le bon de livraison avant de signer, ou refusez de signer si le livreur ne vous permet pas de le faire et indiquez ce problème à votre distributeur immédiatement.
Par ailleurs, si vous doutez encore de votre choix, ne demandez pas le déballage qui vous permettra une reprise sans discussion après essai.
Attention enfin en déplaçant votre matelas : les poignées ne sont pas faites pour supporter le poids du produit, mais pour vous permettre de positionner votre produit sur votre sommier. Ne les utilisez que pour cet usage, elles déchireraient votre matelas
La literie électrique, communément appelée « tête et pieds relevable » (TPR) ou literie de relaxation, prend de l’ampleur maintenant auprès du grand public, et plus seulement chez les personnes âgées.
Certes, cette literie est des plus conseillée pour les personnes dont la mobilité et la souplesse s'amenuisent avec l'âge puisqu’elle permet un plus grand confort pour la lecture, pour regarder la télévision mais également pour la respiration (allergies et asthmes) et la circulation (en relevant les pieds en particulier), sans compter l'aide pour se relever.
Mais ce mode de couchage se répend de plus en plus dès lors que l’on a la capacité d’investir dans cette literie un peu plus coûteuse. Elle reflète un mode de vie différent, une envie de ne plus se contenter d’un lit passif, mais d’en faire un lieu de vie.
Attention : les matelas adaptés à cette literie sont des matelas spécifiques s’adaptant aux courbures provoquées par ces mouvements possibles. Suivez absolument les conseils du vendeur.